西番莲花

作者:lishuang2018  时间:2018-05-18 10:31:26  来源: 大众养生网

西番莲花的外形很漂亮,还很娇艳,它的生长需要有肥沃的土壤,还需要及时灌水。很多人没有听说过西番莲花,其实西番莲花是很有价值的。西番莲既可以做成药材,还可以作为食物供人品尝,它的口感很好,里面还有超纤维,食用后可以吸收掉我们体内的有害物质。

西番莲花

西番莲的功效及营养价值

首先,要知道的是一个小小的西番莲就内含了大约135种以上会散发芳香的物质,所以香气非常的浓郁,这种香气也可以帮助人们提神醒脑。此外,因为这么多芳香物质混合于其中,所以西番莲是很适于加工成果汁饮用的,而且它也可以和别的水果相搭配,这样可以大大提高这些水果的口感以及香味,喝起来味道酸甜可口,是滋补健身和帮助消化的好产品,而且吃完西番莲,可以大大增进食欲。

西番莲花

除此而外,它还是女人的呵护品,因为它可以帮助净化我们的肌体,从而能够有效避免有害物质在体内的留存,之所以可以净化我们的肌体是因为西番莲内含有大量的超纤维,这些超纤维可以吸收我们身体里面的有害物质,这样可以达到改善皮肤的目的,还有美容的作用。而且西番莲里面含有很多的果瓤和果汁,因为汁水充裕,所以特别能生津止渴,大家如果夏天去冷饮店坐下点一杯冷饮,一定不会看不到西番莲果汁。

西番莲花

西番莲可谓全身都是宝,除了果肉,它的种子含油量也特别高,可以达到21.7%-25.25%,其油质丰富程度可以和我们常吃的葵花籽油相提并论,西番莲的种子油也是非常优质的食用油。西番莲的根、茎、叶都可以作为药材,消炎止痛、降脂、降压都是西番莲根、茎、叶作为药物的疗效。西番莲的果皮也有作用,它可以作为很好的饲料。

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