蒜泥基围虾的做法

作者:zhang1  时间:2018-05-17 10:51:16  来源: 大众养生网

蒜泥是一个很好的调味品,捣碎的蒜泥味道更好,很多人做饭时都喜欢加点蒜泥去腥,冲淡食物的味道,虽然如此但却能很好的把香味突出。有的人不愿意吃蒜,是因为蒜味道特别重,吃了蒜嘴里会很臭,味道特别大,如果吃了以后不刷牙的话,嘴里会奇臭无比。蒜泥基围虾听听这个名字就知道是一盘色香味俱全的菜,口水直流。

蒜泥基围虾的做法

昔日基围虾是生长在水稻田基的围栏内,所以称为“基围”,现代则多数在河口建造养饲池人工饲养。软甲纲,对虾科。体长8cm左右。体表有许多凹陷部分,其上生有短毛。额角平直,仅上缘具7-9个齿。

营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养

蒜泥基围虾的做法

血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

1.大蒜剁成泥,放入碗中。色拉油烧热翻入蒜泥中。

2.龙口粉丝(洗粉丝)泡软铺在盘底。将去过虾线并背部剪开的基围虾放开水里焯下。(焯虾而不直接蒸虾的目的是让虾蒸出来不要太腥)。再把焯过水的基围虾摆放在粉丝上

蒜泥基围虾的做法

3.加过热油的蒜泥里放入盐和少许味精拌匀。把李锦记酱油浇一些在虾上,并撒去少许盐,再再虾的表面平铺上蒜泥

4.将虾上锅蒸,因为虾焯过水所以只需开水蒸10分钟。出锅以后倒掉多余的汁水,淋上少许李锦记酱油。色拉油烧热浇到蒸熟的基围虾上就完成啦。

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