果粒橙汁蘑菇包的做法

作者:kunkun  时间:2018-03-28 19:45:48  来源: 大众养生网

果粒橙汁蘑菇包是一种常见的面包的款式,因为它的形状有点儿像一个个小蘑菇,所以因此得名,果粒橙汁蘑菇包里面含有甜橙果粒,闻起来有橙味,味道比较浓郁,香气清新。另外吃起来营养价值也比较高,它的做法相对也不难,只要家中有烤箱,就可以制作这道美味的面包。

果粒橙汁蘑菇包的做法

材料:高筋面粉300克,低筋面粉50克,白砂糖40克,中等大小甜橙2个,酵母1个半小勺,食盐1/2小勺,黄油40克

果粒橙汁蘑菇包的做法

做法

2个甜橙去皮榨汁,连汁带果渣(约180克)倒入碗中加热,晾温后,将酵母倒入其中溶解,静至5分钟

将1缓缓倒入高筋面粉+低筋面粉+白砂糖+食盐中,边倒边用筷子搅拌,揉成团,再加入黄油揉至面团完成阶段

揉好的面团盖上保鲜膜放置温暖处发酵至2.5-3倍大小,排气,分成250克面团1份,50克面团10份,滚圆,放入刷油的模具中松弛15分钟

松弛好的面团放温暖处二次发酵至1倍大即可

烤箱预热180度,刷蛋黄液,中下层(长帝烤箱倒数第二层)15-18分钟

果粒橙汁蘑菇包的做法

小诀窍

整形时如觉得沾手,可用适当手粉。

自制果粒橙的功效与作用

1、和胃降逆,橙子味酸,性寒凉,入肝、胃经。有和中开胃,降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐,胃中浮风恶气,肝胃郁热等疾病。

2、宽胸开结,橙子性寒,有清热降逆之功、善清肺胸之热,由于外感风热,气机痹阻,引起胸部疼痛,咳喘,咯痰黄稠,治宜用橙子,泄热涤痰,宽胸开结,凉血止血,功效显著。

3、消瘿,因外邪所侵,或情志内伤,以及体质虚弱,使气机阻滞,津液积聚为痰。如《丹溪心法》:“痰之为物,随气升降,无处不到。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系。

4、杀鱼蟹之毒,橙子味酸芳香,酸能杀菌,有除醒脾,和胃降逆,对于因饮酒过量,或做鱼蟹之菜肴,均有较好的调味和解毒醒酒作用。使菜肴更加可口适中,味香鲜美。

5、鉴别应用,橙子与橙子核,肉偏于止呕恶,宽胸膈,消瘿,鲜鱼蟹之毒。而橙子核偏于治疝气,诸淋病,腰痛,外用可治面黔粉刺,橙子偏于治肝肺之病,而橙核偏于治肾脏之患。

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