番石榴果干泡水好不好

作者:zhang1  时间:2018-01-19 14:17:24  来源: 大众养生网

番石榴果干泡水好,能起到辅助治疗糖尿病的效果,还能促进肠胃蠕动,番石榴果干中含有的微量元素是比较丰富的,在适当使用的时候还能起到补充身体所需营养的效果。

1、调节血糖:番石榴属于热带水果,可以直接食用,也可以把番石榴晒成根后泡水喝,能起到活血收敛以及消炎的保健效果,还能预防慢性肠炎,番石榴中含有的维生素、膳食纤维以及矿物质比较丰富,用番石榴果干泡水的时候,这些营养成分能有利于胰岛素分泌,也就能达到辅助调节血糖以及改善糖尿病的效果,这时候还需要做好血糖检测,还是存在血糖升高的情况下,就需要在医生指导下使用胰岛素或者二甲双胍类降糖药物,将血糖控制在正常范围;

2、促进肠胃蠕动:用番石榴果汁泡水的时候,其中含有的膳食纤维素以及微生素,能增加肠胃蠕动,有利于体内废物和毒素排出,在一定程度上能加快机体代谢率,还能保护肝脏,番石榴果干中含有的脂肪和醋酸盐较低,在食用的时候不会引发脂肪堆积,在一定程度上还能有利于瘦身。

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