冬瓜蛤蜊汤的做法有哪些呢?

作者:xiemingjun  时间:2017-07-26 12:24:40  来源: 大众养生网

蛤蜊是海产品的一种,个头较小,但是受欢迎程度却非常高,因为这种海鲜的味道非常好,鲜味十足,是廉价海鲜中的极品。蛤蜊适合用来做汤,其汤味鲜,能够让人胃口大开,特别是一道鲜香四溢的冬瓜蛤蜊汤让人垂涎欲滴,下面就来看看冬瓜蛤蜊汤的做法有哪些的讲解吧。

冬瓜蛤蜊汤的做法有哪些呢?

冬瓜是理想的减肥蔬菜,还有多种美容保健功效。增加了蛤蜊的冬瓜汤,更清淡爽口而又营养丰富,此汤解渴消暑、利尿,还能消除水肿。

做法一:

1、冬瓜去皮,洗净,切块;蛤蜊洗净,放入盐水中泡15分钟,捞起,沥干;姜去皮,切丝。

2、锅中倒入半锅水烧开,放入姜丝及冬瓜焖煮15分钟,加入蛤蜊煮至蛤蜊壳张开,再加调料调匀即可。

做法二:

1、冬瓜切厚片,金华火腿切末,一半的姜切丝,一半姜切片,葱切段,备用;

2、葱段、姜片、料酒倒入锅中,接足量水——就是适合煮汤的水,这个水之后是要煮汤滴;

3、点火,葱姜水沸腾后,倒入蛤蜊;

4、将蛤蜊煮烫一下,开口后即捞出蛤蜊和葱、姜;

冬瓜蛤蜊汤的做法有哪些呢?

5、将蛤蜊肉取出;

6、煮蛤蜊的汤水里加入少许姜丝和火腿末煮大约15分钟;

7、然后倒入冬瓜,将冬瓜煮到软软的;

8、最后把蛤蜊肉倒入,再煮三两分钟即可。关火后立刻撒入香菜段。

做法三:

1、买回的蛤蜊是已吐过沙的,用流水冲洗干净即可。

2、蒸锅放水,放上篦子,把蛤蜊放在篦子上,放上葱姜块,中火蒸5-10分钟。

冬瓜蛤蜊汤的做法有哪些呢?

3、开锅5分钟之后,要开盖看看,看到蛤蜊有开口的,马上夹出来。

4、开口的蛤蜊放碗里晾凉,凉后取出蛤蜊肉,待用;蒸锅里的水待渣子沉淀以后,倒出清澈的汤,待用。

5、冬瓜去皮和籽,洗净,切片;鸡蛋打散。

6、另起一锅,倒入清澈的蛤蜊汤,大火烧开;倒入冬瓜,烧开,煮至冬瓜略变透明。

7、倒入蛤蜊肉,再煮开。

8、淋入蛋液煮开,加食盐调味,淋少许的香油,盛出即可享用。

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