玉米炒肉做法有哪些?

作者:chuxin  时间:2017-07-23 13:04:25  来源: 大众养生网

很多人在平时的时候一定都是有吃过玉米炒肉的,我们也都知道玉米炒肉的营养价值比较高,首先是能够对身体的健康和身体的吸收有着很好的帮助,另外在平时的时候还可以用来补充微量元素及维生素,用的肉最好是瘦肉,猪里脊肉最嫩。

玉米炒肉做法有哪些?

材料

主料:猪脊肉100g、玉米1个;

辅料:油适量、盐适量、酱油适量、米酒几滴、生粉适量、红椒半个、生葱1根

玉米炒肉丁

1

备好食材。

2

猪脊肉切成丁(尽量切小粒点),并加进适量盐,花生油,米酒,酱油,生粉拌匀腌制五分钟,红椒同样切成丁。

3

热锅下油,放进一粒大蒜炒香,再把肉丁倒进。

玉米炒肉做法有哪些?

4

接着把玉米粒加进翻炒。

5

加少量水焖会。

6

最后加进红椒炒至断生后调味放些葱花即可。

玉米炒肉做法有哪些?

小贴士

1.给小朋友吃的最好买猪脊肉,这部份较嫩滑,另加适量生粉腌制也会使得肉更加嫩。

2.因为肉丁已放盐腌制,最后调味时需注意。

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