榴莲壳鸡汤怎么做?

作者:huang  时间:2017-07-14 03:25:01  来源: 大众养生网

榴莲壳鸡汤就是一道特色的搭配食物,或许很多人更熟悉的吃榴莲肉,而没有意识到榴莲的外壳同样也可以用来煲汤成为美味佳肴,而且养生效果绝对不含糊,下面就来认识一下方法。

榴莲壳鸡汤怎么做?

一、所需食材

老母鸡:半只榴莲壳:四分之一个

榴莲核:2颗蜜枣:2粒盐:适量

1、鸡洗净剁小块,淖水;

2、榴莲壳取白瓤和壳,壳要去外皮,露出白色部分,一同放入汤煲中;

3、大火烧开后转小火60分钟,最后加入枸杞,调入食盐

榴莲壳鸡汤怎么做?

二、营养价值

1、榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。榴莲的功效与作用有很多,食用的好处也很多。

2、榴莲的成熟果肉淡黄,黏性多汁,本酥软味甜,吃起来具有陈乳酪和洋葱味,初尝有异味,续食清凉甜蜜,回味甚佳,故有“流连(榴莲)忘返”的美誉。榴莲产自热带地区,含有多种营养成分,被当地人视为“热带果王”。

榴莲壳鸡汤怎么做?

3、据现代科学研究和营养学研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以令身体强健,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果,在泰国常用来当作病人和产后妇女用来补养身体的补品!

3、榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品,用榴莲的果壳和骨头一起煮汤一直是民间传统的食疗验方。

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