灵芝作为一种名贵的药材，具有的功效也是很多的，比如抗肿瘤疾病、保护心血管系统、包干解毒等等。使用灵芝泡水喝也是常见的食用方式，这样具有抗神经衰弱和美容作用，并且还可以补气益血。
灵芝最佳食用方法是泡酒，灵芝性温,味淡,具有安神养精,滋补强 壮,止咳平喘之功效,常作为补品出现于古书中。灵芝主要成分为麦角甾醇、真菌溶菌酶、甘露 醇、多肽、氨基酸等,具有扶正固本、整体调节、增强免疫、抑制肿瘤、健脑益肾、滋补强壮、解毒、保肝、强心、镇静、抗缺氧、抗惊厥、止咳平喘等多方面生物活性;用于心绞痛、动脉粥样硬化、高血脂、急性病毒性肝炎、神经衰弱、慢性支气管炎等症。
食用方法：
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。
2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。
3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。
逃不過宿命问#我发现身边有很多中药材可以用来泡水喝，比如说当归、麦冬等，正好家里有一些黄芪和灵芝，不知道他们能一起泡水喝吗？大众养生网小编解答：黄芪和灵芝都是生
安静在散落问#我的年纪现在是已经比较大了，有很多的时间我都是感觉心脏不好，有时候还有高血压的疾病，听说是喝灵芝黄芪泡水比较好，有什么效果呢？大众养生网小编解答：
又变得落魄问#我最近身体比较虚弱，朋友就给我买了一些中药要我调理一下，紫灵芝我之前没有吃过，想问紫灵芝应该怎么泡水喝？大众养生网小编解答：紫灵芝是可以泡水的，首
搁浅得、时光问#感觉自己有点肾虚身体常常一点力气也没有，尤其是在房事方面特别的明显，最近也常常遭到老婆的埋怨，有人推荐我灵芝枸杞泡水喝请问有什么作用？大众养生网
給了我依賴问#最近睡眠一直不太好，晚上老是爱做噩梦，而且还总起起夜。老公帮我买了一些灵芝，让我每天泡水喝，说是可以改善，我想知道灵芝泡水的功效与作用有哪些呢？大
最長的電影问#我妈从药店里买了一些灵芝回来，我一直都知道灵芝是一种很好的药材，是我比较好奇的是，我妈为什么会买灵芝呢？对于人体会有哪些好处？大众养生网小编解答：
