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女人经常吃什么滋阴补肾效果最好

↘▂_倥絔 问:

我是一个女性,最近一段时间身体变得非常的差,总是失眠,脱发,并且腰部酸痛,我想吃一些滋阴补肾的食物来调理一下身体,我想知道女性吃什么滋阴补肾效果最好呢!

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,黑豆、阿胶、当归、海参、何首乌、黑芝麻等都有滋阴补肾的效果,最好去看下中医。

2016-12-28

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