怎样让y精子存活率高
“我现在打算备孕要二胎，可能是因为年龄加上工作压力大，在检查的时候医生说我的精子存活率低，我现在也在调理身体，我想知道怎样让y精子存活率高呢？
2018-12-26
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，工作压力大或者睡眠质量不佳都会影响到精子的存活率，平时要让自己的精神状态保持放松。日常多吃一些生精的食物如南瓜子、牛肉、芝麻、章鱼、海参等，要适当的增加体育锻炼，有助于改善性生活的质量，增加精子的存活率。
2018-12-27