常年不吃早饭
“我平时不喜欢早起，基本上平时都不吃早餐，但是同学都说这样不好，容易出现胃部和胆囊炎，可是我还没有觉得哪有不舒服的现象，我想知道常年不吃早饭危害是什么?
2018-12-25
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，常年不吃早饭的人胃和胆囊都不好，不吃早饭生物钟会紊乱反应会迟钝，身体代谢的能力也会逐渐减退。建议您平时不但要吃早餐，而且早餐一定要吃的好，要保证每天蛋白质的摄入，为了您的身体着想，还是要吃早餐。
2018-12-25