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蒜香酱油炸鸡

放肆丶小侽人 问:

今天在外面吃饭点了一个蒜香酱油炸鸡,味道吃起来还行,但是总是觉得太油腻了,我想自己在家试着做点试试,但是我不知道要怎么做,我想知道蒜香酱油炸鸡怎么做呢?

2018-12-24
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

蒜香酱油炸鸡还是比较好做的,而且味道很好。将鸡肉洗干净,切成大小合适的鸡排块,用调味料进行腌制,一般腌制15分钟,少油油炸,然后爆锅翻炒加入蒜和酱油等调味料。但是能量比较高,不要吃太多,也不要经常吃。


2018-12-25

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