网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

黑芝麻真的能补肾吗

爱你太久i 问:

我是一个女性,最近一段时间肾虚非常的严重,总是掉头发,并且晚上睡觉还经常失眠,医生说我是肾虚,让我通过饮食调整,我想了解下黑芝麻能补肾吗?

2016-12-22 补肾 黑芝麻
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!黑芝麻对补肾有一定的帮助,但是由于每天可食入的量有限,因此还是建议在食补的同时,加强锻炼,增强体质,各个器官的功能也将增强。

2016-12-22