如何训练大脑思维能力
“我这段时间总是觉得自己的记忆力变得特别的差，感觉自己的脑袋反应特别的迟钝一样，担心一直这样自己变得特别的笨，我想知道如何训练大脑思维能力？
2018-12-10
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，训练大脑的思维能力首先要有一个良好的睡眠，平时可以做一些手工或者绘画，提高自我的动手能力有助于改善思维能力，闲暇之余多看一些推理类、百科类的小说，上下班的路途中背一些古诗、说一段绕口令，睡前尽量回忆一遍今天发生的事情，要多吃一些健脑补脑的食物。
2018-12-12