南瓜汁减肥吗
“我的身材最近变得特别的胖，尤其是肚子特别的明显，一直听说经常吃蔬菜水果能帮助减肥，我想晚餐的时候打一杯南瓜汁喝，但是不知道有没有效果，我想知道南瓜汁减肥吗？
2018-12-10
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，南瓜的作用主要是美容养颜，但是南瓜的热量是比较低的，如果不吃主食的前提下，服用南瓜汁有一定的减肥作用。晚餐的时候也可以吃苹果、酸奶、苏打饼干等，饭后尽量运动，不要经常的躺着或者坐着，这样不利于减肥。
2018-12-11