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临产前吃什么好呢?

.·☆蝶舞飛揚☆·. 问:

我还有一段时间就要生了,我心里真的好紧张啊,大家有没有啥临产前推荐的美食呢,孕妇在临产前吃什么好呢?

2016-12-17 临产 美食
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

临产前,要多吃点有能量的食物,有助于生产,比如饺子,桂圆,桂圆富含多种氨基酸,B族维生素,维生素C,矿物质钙,磷,铁,酒石酸,腺嘌呤,胆碱,芦丁等营养素。具有助产作用。

2016-12-17

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