食疗粉真的能减肥吗
“我的身材一直都比较胖，我特别想减肥，可是总是控制不好饮食，我听说有卖食疗粉的能帮助减肥，我想试试这种方法，食疗粉真的能减肥吗？
2018-09-22
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，食疗粉的减肥效果并不是很理想，减肥还是要做到控制饮食，合理安排膳食，避免暴饮暴食，减少一些高脂肪食物的摄入，养成良好的饮食习惯，同时还要积极的进行锻炼，可以每天进行半小时的有氧运动，比如慢跑等。
2018-09-22