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女性手脚冰凉吃什么好呢

如人饮水 问:

本人女性,26岁,我每到冬天总是手脚冰凉的,不管穿多少衣服都是这样的,我想通过饮食调理一下自己的身体,有知道女性手脚冰凉吃什么好的吗?

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1个回答

临床护理师_付宝芳 - 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。

你好!一般来说这种情况都是与季节有关的。可以多吃一些含热量较高的食品,如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。还可以用莲子、龙眼肉、山药、薏米等熬粥食用。还可以适当运动,慢慢就会改善。

2016-12-18