网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

女性肝火旺肾虚怎么调理呢?

不二╮枉少年 问:

女性肝火旺肾虚怎么调理呢?我已经35岁了身体变的有一些差了,特别是肝火和肾虚的问题让我特别的难受,很多的时候会力不从心大家知道怎么调理吗?

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

临床护理师_付宝芳 - 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。

您好!肝火旺分虚实两种。饮食宜清淡,少吃辛辣,油煎的食品,多吃蔬菜,水果这些纤维性食物.多喝水,日常饮食不要过饱,以八九分饱为最适。

2016-12-04