碰伤冷敷还是热敷
“ 今天我不小心被大门口的石头撞了脚，一会脚背就肿起来了，我就弄了一块热毛巾，想热敷一下，可是我妈说这样的要用冷敷，请问，碰伤是冷敷还是热敷？
2018-08-29
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，碰伤后应先进行冷敷，冷敷能够缓解肿痛症状，24小时后可进行热敷，能够促进血液循环，舒筋活血，同时可以进行适当的按摩、推拿等，注意要静养，不要长时间走路及剧烈运动等。
2018-08-30