网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

血红蛋白100算贫血吗

宋佳乐 问:

我是一个女生,最近一段时间我总是觉得自己头晕,并且一点力气都没有,每天都特别的疲劳一样,我在医院检查血红蛋白100,我不知道这样是不是贫血,有人知道吗?

2018-08-26
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!正常成年女性的血红蛋白值为:110~150g/L,您的血红蛋白值为100,属于轻度贫血,可以经常吃瘦肉,猪肝,猪心等含有血红素的铁,比较容易吸收,此外,桂圆,芝麻,大枣,红糖也含铁比较高,经常吃新鲜水果蔬菜,富含维生素C,可促进铁的吸收。


2018-08-26

猜你喜欢