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男人脱发怎么办才好?

冷暖自知 问:

我老公最近总是掉头发,每天卫生间里面都会有很多他的头发,很想帮助他补一补让他少掉一些,男人脱发怎么办才好?

2016-12-01 男人 掉发

3个回答

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

头发是人体的皮肤附属物,由于头发居于人体的最高处,与气血的充足与否关系密切,当人体的气血虚弱时就会脱发,分叉,发质不好,易断,没有光泽,生长慢等,所以要好好吃饭,多吃黑色食物。适当补充维生素即可。

2016-12-01

临床护理师_付宝芳 - 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。

您好!脱发一定不要抽烟,少喝酒,因为烟叶中含有大量的尼古丁和烟焦油等其他的物质,这些物质会对男性造成许多的伤害。另外要还注意,千万不要熬夜,要每天要保证良好的睡眠。

2016-12-01

营养师_金昌盛 - 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

你好,掉头发的原因有很多,常见的和自身营养、精神状态有关,最好去医院查一下微量元素,平时多注意缓解自己的压力,在饮食上多吃黑芝麻和其他一些硬壳食物。

2016-12-01