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女性酸性体质好还是碱性体质好呢

↘▂_倥絔 问:

我最近一段时间总是觉得特别的累,浑身总是没有力气,记忆力也变得非常的差,但是身体也没有什么疾病,医生说我是酸性体质,我想了解下女性酸性体质好还是碱性体质好呢?

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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!无论男女,人的体质都是自己调节的,不偏酸也不偏碱。除非是身体免疫低下,或者疾病,酸碱缓冲对不能及时调节。偏酸体质肯定是不好的,建议多吃蔬果,少吃肉类。

2016-11-24