大豆蛋白棒能减肥吗
“最近这段时间我发现自己变胖了很多，可是完全节食我又担心身体承受不住，毕竟每天上下班也挺消耗体力的，可是天气热我也不喜欢运动，听说吃大豆蛋白棒能帮助减肥，是真的吗？
2018-07-09
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！大豆蛋白棒主要是补充蛋白质的，不是有从来减肥的，减肥不能节食，会伤害健康，而且蛋白质补充太多会有负担。减肥要增加运动量，增加能量的消耗，多吃一些富含膳食纤维的食物。
2018-07-09