青芒果是硬的能直接吃吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好！青芒就是那种硬硬的，是可以食用的，青芒比较酸，芒果营养丰富，富含维生素、膳食纤维、胡萝卜素。但是芒果属于热带的水果，属于凉性，不要一次食用太多 。