吃爆米花会不会发胖呢
“我这几天在减肥，有的时候晚餐不吃饭就吃一点热量低一点的水果，可是有的时候我忍不住喜欢吃零食，今天又吃了一些爆米花，我想知道吃爆米花会不会发胖呢？
2018-06-23
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好：单纯的吃爆米花是不会发胖的，爆米花的饮食能量低，富含膳食纤维，膳食纤维有抑制脂肪吸收，促进大肠排便的作用，因此，适当吃爆米花有助于减肥。
2018-06-23