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经常吃很多山楂卷会胖吗

余温散尽ぺ 问:

我特别喜欢吃山楂卷,尤其是酸酸甜甜的每次吃着就停不下来,会吃很多,但是我感觉最近自己变胖了很多,不知道是不是因为我吃山楂卷吃得太多了,我想了解一下经常吃很多山楂卷会胖吗。

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1个回答

营养师_金昌盛 - 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

你好,一般山楂中含有较多的分解脂肪的酶,每天吃一些还能有助于减肥,但是对于山楂的衍生物山楂卷是经过加工之后含有的热量比山楂高很多,所以最好还是少吃吧。

2016-10-18