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孕妇能经常吃枸杞吗

如人饮水 问:

我现在已经怀孕3个月了,我在怀孕之后总是经常恶心和吐,家人担心我血压低,每天做汤的时候都会放一些枸杞,我担心经常吃枸杞会上火,我想了解下孕妇能吃枸杞吗?

2016-11-21 孕妇 枸杞
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1个回答

营养师_金昌盛 - 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

能吃。但不要多吃。脾胃虚寒,遇生冷容易腹泻的人忌服,风寒感冒的时候忌服。使用枸杞的时候一般多加在炖品里,这样枸杞的药用能发挥得更彻底。

2016-11-21