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不吃午餐的危害有哪些

施主別撕、贫僧自己脱 问:

早上为了赶时间经常不吃早餐,可是并没有感觉身体不舒服,可是很多人都说不吃早餐身体不会好的,请问不吃午餐的危害有哪些?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

午餐不吃没有任何影响的,许多老年人一天只吃2顿饭。他们就是不吃午餐的人群,营养分配按照百分之五十比百分之五十分配,不影响健康的。如果是年轻人,最好是一日三餐。

2016-11-20

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