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孕妇到底能不能吃枸杞

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本人女性,我自从怀孕之后经常吐,我特别担心自己会贫血影响宝宝健康,我最近看到枸杞能补血,但是我担心吃枸杞会引起上火,我想问下孕妇能不能吃枸杞?

2016-11-20 孕妇 枸杞
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1个回答

营养师王喜萍 - 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

你好!可以吃,不建议吃多,应该在煮汤或煮粥的时候放少量可以。

2016-11-20