吃地瓜叶能帮助减肥吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！吃凉拌地瓜叶有助于减肥的，因为地瓜叶本身的能量较低，每100克含热量约30千卡，同时含有膳食纤维，吃后有饱腹感，可以减少其他食物的摄入，同时可以促进脂肪和胆固醇排出体外，有助预防高血脂和肥胖。