如何才能锻炼大腿内侧肌肉

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

根据您的要求给您介绍锻炼大腿肌肉的方法，您每天做原地跑步就可以，方法非常简单，场地没有要求，在家里就可以做，注意要连续跑步，而且是高抬腿。