睡觉突然蹬脚是怎么回事呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，睡觉突然蹬脚多是由于白天神经紧张，晚上睡眠质量差的表现，应注意白天不要过度劳累，可以适当吃点核桃、小米、莲子、蜂蜜等有助于睡眠的食物，还可以在睡前喝杯牛奶，对改善睡眠有一定的积极作用。