甜玉米煮多久能熟

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好！甜玉米的营养非常的丰富，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质、烟酸以及维生素e。还有玉米黄素和胡萝卜素，有利于促进视力的发育。一般煮十五分钟就可以食用，具有保肝护肝、预防便秘、防癌抗癌的作用。