孕妇睡眠不好多梦会影响胎儿吗
“我现在已经怀孕5个多月了，可是在怀孕以后我的睡眠质量非常的差，总是睡不好觉，每天晚上睡觉一直在做梦感觉非常的累，我现在特别担心会影响宝宝健康，我想了解下孕妇睡眠不好多梦会影响胎儿吗？
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营养师_白永明 - 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
睡眠是最好的修复身体组织的方法，如果休息不好，就会影响到身体的正常功能的，所以，也会影响到胎儿的发育，所以，要进行调整的，按时睡觉，不要吃辛辣食物。
2017-02-24