苹果醋加蜂蜜对减肥有没有作用
“我的身材有一点偏胖很想减肥，但是我不想使用减肥产品，今天听同事说苹果醋加蜂蜜一起喝能帮助减肥，我想尝试一下这种方法，有知道苹果醋加蜂蜜对减肥有没有作用的吗？
2018-02-27
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！苹果醋加蜂蜜对减肥有些帮助作用，但是作用不大，而且蜂蜜的含糖量是比较高的，吃多了反而不利于减肥。减肥期间首先是要少吃多动，增强运动，不吃油腻食物，多吃膳食纤维，还要适当运动多喝水，这样才能促进脂肪代谢，有利于减肥！
2018-02-27