女生骑山地车能不能减肥
“我是一个女性，由于平时上班时间都是坐着，很少有时间运动锻炼，我发现自己变胖了很多，现在还没有男朋友呢，我想让身材变得好一点，我听说经常骑山地车可以减肥，我也想试试，有人知道女生骑山地车能不能减肥的吗？<br /> <div> <br /> </div>
2018-02-24
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！当然可以帮助减肥，减肥能够成功不仅在于饮食结构和控制饮食，运动与减肥爱也是息息相关的。骑车属于有氧运动，可以帮助减肥，注意平时不要饮酒，少吃油腻食物，减肥效果更好。
2018-02-25