孕妇能吃腐乳吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好：红色的腐乳孕妇也是可以适当吃的。红色的腐乳中，不仅仅含有丰富的蛋白质，钙，铁，锌，维生素与多种氨基酸。而且含有丰富的维生素b12。维生素b12可以促进造血功能。预防孕妇贫血，预防胎儿贫血。