包棕子糯米泡多长时间好呢
“这两天孩子一直吵着说要吃粽子，现在这个季节根本就没有卖粽子的，我想自己动手做一点，但是从来都没有做过，听说包粽子的糯米需要提前泡才行，有知道包粽子的糯米泡多长时间才可以的吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！包粽子的糯米一般提前泡1个小时左右就可以了，购买粽叶的时候不要选择颜色特别鲜艳的，避免是染色粽叶。吃粽子要适可而止，不要一次大量食用，避免引起血糖升高，以及增重甚至肥胖！
2018-02-08