跑步真的会使小腿变粗吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！对于身体比较肥胖的人，我们不联系跑步减肥，跑步减肥会导致膝盖受到身体4倍的压力，容易导致膝关节磨损，建议散步减肥。而且跑步如果一直坚持不会导致小腿变粗，一旦中途停止不再坚持，会导致小腿变粗。