孕妇到底能不能吃维生素c呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好：您的疑虑是正确的，维生素c虽然属于营养素，是人体必需的，但是往往通过饮食就可以补充。如果过量补充与缺乏造成对身体的伤害是一样的。所以不建议额外补充，适当多吃青菜绿叶菜，水果，就可以补充足够的维生素c。