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孕妇能不能吃红豆粥呢

苼死有命富撌洅天 问:

我现在已经怀孕三个月,可是吃一点东西就吐,都说我的气色不好,一直这样吐我也害怕出现贫血,都说吃红豆粥能够帮助补血,孕妇能不能吃红豆粥呢?

2018-02-05 孕妇 红豆粥
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!孕期当然是可以喝红豆粥的,红豆粥不仅仅比较容易消化,健脾养胃,还富含丰富的维生素B、膳食纤维、优质蛋白,可以煮粥、熬汤、做馅食用,具有除湿气、补铁补血、提高免疫的作用。

2018-02-05

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