经常掉头发吃什么比较好？

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！脱发是一种正常现象，特别是秋冬季节新陈代谢加快、天气干燥，更容易脱发，同时压力大或者熬夜、饮食营养缺乏都会导致脱发，一定要注意休息，多吃些优质蛋白质的食物，可以吃点黑芝麻，但黑芝麻只是有润发和乌发的作用，但不能治疗脱发。