孕妇经常喝六个核桃对胎儿好吗
“我现在已经怀孕四个月了,最近家里总是买核桃让我吃,说孕期吃核桃生出来的宝宝比较聪明,但是我总是觉得核桃吃起了有点苦,我就买了六个核桃喝,孕妇喝六个核桃对胎儿好吗?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!孕妇可以偶尔喝六个核桃,但是基本是没有什么补充营养的作用的,六个核桃中含有少量的不饱和脂肪酸、矿物质以及维生素E,但是量比较少,几乎都是水和糖,起不到什么有效的作用,建议吃完整的核桃。
2017-11-24