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膝盖疼吃什么好呢

§☆白色世界 问:

现在天气越来越冷了,这两天膝盖有点疼,自己买了点膏药贴了,还想知道膝盖疼吃什么好呢?

2017-11-24 膝盖疼 膏药
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1个回答

营养师_许燚坤 - 国家公共营养师三级,从事于食品安全工作,有丰富的膳食搭配经验。

  你好:靠饮食是补充不及时的,从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

2017-11-24