经常吃牛肉干有什么好处

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！牛肉干偶尔吃就可以，不要经常吃，牛肉干含有丰富的优质蛋白质、铁，可以补铁补血，但是不过要少吃，牛肉干含盐量比较高，能量不低，吃多了也会上火。