总是生病吃什么好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！生病感冒期间要多吃提高免疫力的食物，多吃优质蛋白质，肉蛋奶，喝点姜汤，杀菌驱寒排汗，主要还是要吃新鲜的水果，富含维生素C的更好一些，猕猴桃、苹果、梨等都可以。尽量不要吃易上火的，例如橘子。