孕妇早餐吃什么最有营养啊
“我怀孕两个多月了，由于孕吐厉害，到现在食欲也不太好，尤其是早饭，特别不想吃，我妈说这样下去可不行，不想吃，也得勉强吃点，请问，孕妇早餐吃什么最有营养啊？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！孕妇要注意食物多样、营养均衡，早餐尽量吃些水分充足的食物，多吃水果和新鲜的蔬菜，例如黄瓜、西红柿、生菜、萝卜等，一定要多喝水。可以吃点山楂、喝点柠檬水，具有促进食欲，缓解孕吐的作用。
2017-11-21