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食物消化时间是多久呢

妈、媳妇丢孒 问:

这段时间我总是觉得自己消化不好,尤其是每天晚上吃完晚餐之后早晨起来都觉得自己肚子难受,我想知道食物消化时间是多久呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,不同的食物消化时间不同,水果蔬菜消化最快一般1-2小时能消化完,主食蛋白质类的消化时间大约在2-3个小时,脂肪的消化时间最长需要4小时以上。

2017-11-18

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