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鲳鱼和什么一起吃不好啊

老板,炖一只鸡蛋他妈 问:

明天老公的同学请我们去吃鲳鱼,席间还会有很多菜,我想问一下,鲳鱼不能和什么一起吃啊?我了解一下,也好明天有个准备。

2017-11-17 食用 鲳鱼
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!鲳鱼含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素,具有提高免疫力的作用,还能够促进大脑发育。没有不能一起食用的,可以搭配一些豆制品或者豆腐,形成蛋白质互补,更利于营养成分的吸收利用。

2017-11-17

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